ただ…。

▽6月3日(金)


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連休前に多めに仕込んでおいたので、不足はなかった。ただ一人では手は回らず、何もできなかった。ただ営業したのみ。

◎6月3日(金)

  ☆体重  69.8

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC  100

  ☆昼【従】
  のりごはん  300 

  ☆間 
   キャラメル  50 

  ☆夕 


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      ごはん 350 
      味噌汁 100 
      煮魚 400
      小鉢  100
   漬物 50
  
  ☆間
   まんじゅう 122
      くず餅  103
      せんべい  250

  ☆合計  1975
  ★8057歩