思ったほど。

▽1月22日(土)

思ったほど酷くはならなかったが、厳しいのは厳しい。とりあえず、前年売上はクリア。

今週末は、森口博子‼️

※なりカル  水島先生

◎1月22日(土)

  ☆体重  71.4

  ☆朝 
　 バナナ　100
　 お茶　0
　 ＨＣ  116

  ☆昼【従】

　 ＨＢ＆海鮮F  800

  ☆夕 

      ごはん　350 
      ポトフ　300 
      サラダ　50
　   とんかつ＆コロッケ 400
　　

  ★合計  2116
  ★6826歩