歩く。

▽4月27日（火）

休み。
午前中の内に、郷社参拝＆墓参。

午後から、買い物＆店へ。けっこう歩いた。
帰宅後はのんびり。

※昼　盛る＆Twitter

◎4月27日（火）

  ☆体重  72.2

  ☆昼

　　トーストブランチ　800

  ☆間 
　　ＩＣ　150
　　Ｄ　195
　　アイス　113
　　Ｄ　225

  ☆夕 

    鍋＆ごはん　1000 

  ☆間
　　Ｐ　291
　　チョコ　266
　　せんべい　120

  ★合計 3160
　★9574歩