心地良い。

▽2月28日（日）

ごめん、通るで‼️😁

日曜日が週を追う毎に忙しくなってきている。久々の前年越え。
心地よい疲れ。

◎2月28日（日）

  ☆体重  73.4

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＨＣ　76

  ☆昼
　　パン　256
　　ＩＣ　112

  ☆間 
　　アイス　131

  ☆夕 

    炊き込みごはん　400 
    シチュー　300 
    肉野菜炒め　400
　　レバー煮　200

  ☆間
　　チョコフレーク　380
  ★合計 2355
　★9111歩