ダル重い。


▽11月9日(月)


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日差しを求めて屋根から回り込む😁
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売上は一息。その割りには作業は進まず。
が、なかなか終らなかった。身体がダル重。明日はしっかりと休もう。

◎11月9日(月)

  ☆体重  70.6

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  HC 87


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  ☆昼【従】


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  焼きそば 600


  ☆間 
  ビスケ 100
  アイス205

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    サラダ 100
  アスパラ巻 350
  豆煮 50
  納豆 100

  ☆間
  ふがし 388
  せんべい 449

  ★合計 2971
 ★8377歩


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