▽11月9日(月)
日差しを求めて屋根から回り込む😁
売上は一息。その割りには作業は進まず。
が、なかなか終らなかった。身体がダル重。明日はしっかりと休もう。
◎11月9日(月)
☆体重 70.6
☆朝
バナナ 100
お茶 0
HC 87
☆昼【従】
焼きそば 600
☆間
ビスケ 100
アイス205
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
アスパラ巻 350
豆煮 50
納豆 100
☆間
ふがし 388
せんべい 449
★合計 2971
★8377歩